El frasco de la felicidad


  • administrators

    Hoy vamos a hablar de un recurso que podemos utilizar con nuestros niños y que nos va a ayudar a desarrollar el pensamiento positivo. Es una técnica que creó la filósofa Elsa Punset para que los niños aprendan a valorar los pequeños detalles de cada día y entender qué problemas son importantes y cuáles no tanto.

    Podemos educar el positivismo, aunque es evidente que hay niños con diferentes actitudes ante los problemas, hemos de enseñarles a afrontar cada día desde una postura positiva.

    El Juego de "El frasco de la felicidad" consiste en:
    -Buscar un frasco que sea grande y que pueda estar en un lugar visible de la casa.
    -Cada día todos los miembros de la familia tienen que escribir en un papel lo mejor que les ha pasado en esa jornada y lo guardamos en el frasco. (Al hacer el ejercicio de escribirlo en el papel estamos logrando que se grabe en el cerebro)
    -Pasado un tiempo (dos meses, tres o cuando el frasco esté lleno) hay que sacar todos los papeles y leerlos en familia.

    ¿Cuales son los beneficios?
    -Lograremos que cada día nuestros hijos reflexionen acerca de las cosas buenas y de cómo ha sido su día.
    -Aprenderán a valorar los pequeños detalles que a veces se nos escapan.
    -Mejoraremos la comunicación en el núcleo familiar.
    -Enseñaremos a los niños a relativizar sus "problemas" y que puedan diferenciar entre los pequeños y los importantes.

    Si probáis o ya lo habéis hecho, nos encantará saber qué tal os ha ido.

    Feliz semana.



  • Yo lo he hecho, es una actividad que en un principio no genera en los niños grandes expectativas, la verdad es que me costó hacerles entrar en la dinámica y que se implicasen, pero cuando día a día vieron que no era algo que hacían ellos solos si no que era una actividad de la familia, hasta ellos son los que empezaron a recordarnos que teníamos que escribir nuestro papel.

    Nosotros abrimos el frasco cuando hay cambio de estación y es muy divertido recordar algunos de esos momentos felices. Para completar la actividad hemos decidido ir rellenando un álbum en el que poneos tres momentos felices da cada uno y, en ocasiones hasta lo podemos acompañar de alguna foto, nos encanta verlo de vez en cuando, esto es algo de verdad muy nuestro y más que especial.

    No dejéis de hacerlo, hay momentos felices cada día y los niños deben aprender a verlo....

    Gracias Smartick por compartir estas ideas.


Accede para responder

Has perdido la conexión. Reconectando a El frasco de la felicidad.