Síndrome de la vuelta al cole.


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    Se acaban las vacaciones y volvemos a retomar las rutinas de nuestro día a día. Muchos adultos sufren lo que se llama "síndrome de depresión post-vacacional" y, aunque nos parezca inverosímil, algunos niños también se ven afectados por cambios emocionales e incluso físicos cuando se acerca "la vuelta al cole".

    Estos cambios se deben a la necesidad de recuperar el ritmo habitual en lo que se refiere a horarios, ciclos de sueño, actividades e incluso hábitos de alimentación, aspectos todos que sufren grandes cambios con la llegada de las vacaciones.

    Para ayudar a los niños en el inicio de un nuevo curso es aconsejable que los padres les muestren los aspectos positivos de retomar las clases, como el reencuentro con los compañeros, las nuevas actividades que van a realizar, todo lo que van a aprender, nuevos retos y además poco a poco debemos ir acomodando de nuevo las rutinas que mantendremos durante el curso escolar.

    Mucho ánimo a todos con esta "vuelta al cole" y feliz curso.


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